誕生日プレゼントをいただいた

 

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脚や右手が調子悪いし、運動不足を知っているのだろう

麗人dadaちゃんは、いつも気配りがあり嬉しいですよ。サンキュー。

実はうちの建物には無料のジムがあり

使った方が良いよと、5年も前から助言されていたけど

先週からトレーナーF君を呼んで

彼の指導の下でリハビリを始めました。

老体にムチうって、、でも、楽しいです。